একজন মানুষের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য কি করা প্রয়োজন?

আপনার কাঙ্ক্ষিত প্রশ্ন একজন মানুষের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য কি করা প্রয়োজন এর ৫ টি উত্তর নিচে দেয়া হলঃ-

উত্তর(১):- ১) সুষম খাদ্য ২) পর্যাপ্ত বিশ্রাম ৩) ব্যক্তিগত পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা ৪) নিরাপদ পানি

উত্তর(২):- ১পরিমিত খাদ্য ২ পরিমিত ঘুম ৩ শারিরিক ব্যায়াম

উত্তর(৩):- স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়ম মেনে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে নিয়মিত।বাজে ধরনের খাবার গ্রহন থেকে বিরত থাকতে হবে।

উত্তর(৪):- সাস্থ্য ভাল রাখার জন্য যা যা করা দরকার :
১. নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করা।
২. নিয়মিত ব্যায়াম করা।
৩. পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করা।

উত্তর(৫):- নিয়মিত সকল কাজে অভ্যাস গড়ে তোলা

সম্পর্কিত প্রশ্ন

প্রশ্ন: নিজ নিজ এলাকায় স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কোন বিষয়গুলোর প্রতি গুরুত্ব দেওয়া উচিত?

প্রশ্ন: গাছের বৃদ্ধির জন্য কোন সার প্রয়োজন?

প্রশ্ন: আপনার জেলার মানুষের দশটি জীবনধারণ পদ্ধতি

প্রশ্ন: জীবনে সফল হওয়ার জন্য একটা সুন্দর লাইফ স্টাইলের গুরুত্ব কত টুকু?

প্রশ্ন: বাংলাদেশের রাজনীতি সম্পর্কে সচেতন মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি কেমন

প্রশ্ন: স্বাস্থ ভাল রাখার জন্যে কি ধরনের খাবার খুব গুরুত্বপূর্ন বলে আপনি মনে করেন?

প্রশ্ন: খেলাধুলা এবং বিনোদন কেন প্রয়োজন?

প্রশ্ন: মানুষের মৌলিক অধিকার কয়টি ও কী কী?

প্রশ্ন: লালমনিরহাট জেলা কিসের জন্য বিখ্যাত ?

প্রশ্ন: ধর্ম কেন প্রয়োজন এবং কয়টি জনপ্রিয় ধর্ম রয়েছে?

প্রশ্ন: স্বাস্থ্য সুরক্ষার ক্ষেত্রে গৃহপালিত পশুর ভূমিকা কতটুকু

প্রশ্ন: একজন ভাল ছাত্রের কি কি গুণাবলী থাকা দরকার?

প্রশ্ন: বাংলাদেশের মানুষের সচরাচর হয় এমন দশটি রোগ

প্রশ্ন: বাংলাদেশের মানুষের শীতকালীন জীবন যাত্রার দশটি উল্লেখযোগ্য দিক

প্রশ্ন: একজন আদর্শ ব্যবসায়ীর কি কি গুন থাকা দরকার

প্রশ্ন: মানুষের চারিত্রিক গঠনে পরিবারের গুরুত্ব কতটুকু?

প্রশ্ন: বাংলাদেশে কুটির শিল্পের প্রয়োজন কেন?

প্রশ্ন: বাংলাদেশের মানুষের স্বাধীনতা নিয়ে গাওয়া দশটি জনপ্রিয় গান

প্রশ্ন: মন ভাল রাখার কিছু উপকারী টিপস

প্রশ্ন: তামাক চাষ নিরুৎসাহিত করা প্রয়োজন কেন?

প্রশ্ন: পরিবেশ মানুষের বসবাসের যোগ্য রাখতে দশটি করনীয়

প্রশ্ন: বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষের কৃষিকাজ করার পাঁচটি কারন

প্রশ্ন: রোগমুক্ত সুস্থ স্বাভাবিক জীবনের জন্য দশটি করনীয়

প্রশ্ন: স্বাস্থ্যসেবা উন্নয়নে একজন চিকিৎসকের ভূমিকা